Hormon- & Gesundheitscoaching

Du bist über 40 – und irgendwas fühlt sich einfach nicht mehr richtig an.

Du wachst müde auf, bist ständig erschöpft.
Du schleppst dich durch den Tag.
Du hast keinen Antrieb, keine Lust, keine Energie.

Du nimmst ständig zu?
Dein Gewicht schwankt, obwohl du „eigentlich nichts anders machst“.
Deine Haut ist fahl, deine Haare dünner, dein Zyklus spielt verrückt.
Manchmal fühlst du dich gereizt, überfordert, traurig, leer.
Und dann heißt es: „Das ist halt das Alter.“

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Nein. Ist. Es. Nicht.

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Diese Symptome sind nicht „normal“.

Sie sind auch kein „Zufall“.
Sie sind Warnzeichen.

Hinweise deines Körpers.
Und sie verdienen Antworten.

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Ich arbeite mit Frauen, die genau an diesem Punkt stehen:
Die spüren, dass etwas nicht stimmt.
Die sich nicht länger abspeisen lassen wollen mit Floskeln wie „Da müssen Sie jetzt durch.“
Die endlich wissen wollen, was wirklich in ihrem Körper passiert – und was sie aktiv tun können.

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Was viele nicht wissen:

Damit dein Hormonsystem in Balance bleibt, braucht dein Körper bestimmte Nährstoffe – wie z. B. Vitamin D, Magnesium, B-Vitamine, Zink und viele mehr.
Fehlen diese Bausteine (z. B. durch Stress, Ernährung, Medikamente, Alter…), kommt dein gesamtes System ins Wanken.
Hormone können nicht mehr richtig gebildet werden.
Die Kommunikation im Körper funktioniert nicht mehr wie sie soll.
Deine Psyche, deine Energie, dein Schlaf, dein Zyklus, dein Gewicht – alles leidet.

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Und jetzt die gute Nachricht:

Es gibt Wege, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ich arbeite mit fundierten Speichel- und Blutanalysen, um genau zu sehen, wie es in deinem System aussieht – hormonell, nährstofftechnisch, ganzheitlich.
Du bekommst bei mir keine 08/15-Blutwerte, sondern echte Zusammenhänge.
Kein Coaching von der Stange, sondern eine individuelle, begleitende Betreuung, die Körper & Seele miteinbezieht.
Und das Wichtigste: Du bekommst endlich Antworten.

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Was dich bei mir erwartet:

• Individuelle Hormon- & Vitalstoffanalysen
  (Speichel- und Bluttest, ggf. Stuhlanalyse)

• Persönliche Auswertung & Beratung, inkl. Coaching

• Verständliche Erklärungen, keine medizinischen Fachbegriffe, die dich allein lassen

• Optional: therapeutische Begleitung mit gezieltem Nährstoffaufbau, Supplement-Plan, Infusionen, Stress-Coaching

• Kooperation mit Ärzten, wenn schulmedizinische Abklärung sinnvoll ist.
   

Warum ich das mache?

Weil ich selbst all das durchlebt habe.
Ich habe Jahre mit Müdigkeit, Zykluschaos, Erschöpfung und Stimmungstiefs gekämpft – und keine Antworten bekommen.
Kein Arzt hat mir wirklich geholfen. Nicht weil sie nicht wollten – sondern weil sie es nicht gelernt haben.
Ich habe mir mein Wissen selbst erarbeitet: durch Weiterbildungen, Analysen, Coaching-Ausbildungen, durch persönliche Erfahrungen und durch jahrelange Praxis.
Heute begleite ich Frauen, die nicht mehr länger warten wollen. Die für sich losgehen. Die verstehen wollen – und verändern.

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Ergebnisse, die Frauen mit mir erleben:

• Wieder deutlich mehr Energie & Lebensfreude

• Gewichtsabnahme, wo vorher Stillstand war

• Weniger PMS, stabilerer Zyklus

• Bessere Haut, besserer Schlaf, besseres Körpergefühl

• Klarheit über den eigenen Körper – und die eigenen Bedürfnisse

• Wieder zurück in der eigenen Kraft

• deutlich weniger negative Gedanken
   

Wenn du bereit bist, wieder ganz bei dir anzukommen – körperlich, hormonell, emotional –
dann begleite ich dich.
Nicht als Therapeutin von oben herab.
Sondern als Frau, die weiß, wie es sich anfühlt. Und die heute weiß, wie’s geht.